هي تلك الحالة التي تشعر بها بثقل على صدرك ولا تستطيع الحركة وتكون عيناك هي فقط من تتحرك ولا تستطيع التكلم أو طلب المساعدة من أحد . هل تفزع من حالتك هذه وانت متأكد أنك لا تعيش كابوساً فأنت ترى… اقرأ المزيد »الجاثوم أو شلل النوم ما هو ؟!
لكثير منا يستمتع بالاستمتاع بحمام دافئ للغاية، في اعتقاد منه أن الحمام الدافئ أفضل بكثير من الاستحمام بالماء البارد، فلد أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية كثيرًا من الفوائد التي تعود على الإنسان نتيحة الاستحمام بماء بارد. تعزيز نظام المناعة لا أعرف… اقرأ المزيد »6 فوائد غير متوقعة للاستحمام بالماء البارد!
الكثير منا يفضل الاستحمام كل يوم والبعض الاخر في الأصل نادرا ما يستحم ، ايهما افضل يا ترى ؟ المثل المشهور يقول (الزايد اخو الناقص) وقد كشف العلماء أن الأشخاص الذين يستحمون أكثر من اللازم له أيضا اضرار فلذلك علينا… اقرأ المزيد »من الناحية العلمية، كم مرة يجب أن نتحـمم خلال الاسبوع ؟
الشيب المبكر أو ما يعرف بالشعر الأبيض هو من العوارض الطبيعية للتقدم في السنّ ، البعض يتقبلونه بهدوء، بينما البعض الآخر يحاول أن يخفيه بأسرع وقت ممكن. لكن الشخص الذي يبدأ الشيب بالظهور عنده قبل أن يصل حتى إلى عمر… اقرأ المزيد »ما علاقة الشيب المبكر بأمراض القلب ؟ .. إليكم التفاصيل .
يستخدم غلي حبات الليمون الحامض كنوع من العلاج الألماني القديم لتقوية جهاز المناعة والوقاية من ارتفاع نسبة الكولسترول والبرد والزكام وتنظيف الكبد منذ اختراع هذه الوصفة. هذا العلاج سهل التحضير والآثار التي له على الجسم مفاجئة جدًا. إليكم كيفية تحضير… اقرأ المزيد »إذا غليتم الليمون الحامض وشربتم السائل على الريق .. ماذا سيحصل لجسم الإنسان ؟
تزداد الأمراض في فصل الشتاء بسبب تقلبات الطقس المناخية، مما يضعف مناعة جسم الإنسان ويتعرض لأمراض منها الرشح والزكام وأمراض الجهاز التنفسي. ولتقوية جهاز المناعة عند الإنسان نستعرض لكم في هذا المقال أهم الأعشاب الطبيعية التي تساعد في الوقاية من… اقرأ المزيد »لمواجهة أمراض الشتاء .. تعرف على هذه الأعشاب المقوية للمناعة
إذا كنت ممن لا يستيقظون في ساعة مبكرة من الصباح، فإنك تخلف الموعد مع فوائد صحية جمة، ولذلك، ينصح الخبراء بتغيير هذه العادة فورا. وبحسب ما نقلت صحيفة “غارديان” البريطانية، فإن السعادة من الفوائد الخمس الكبرى للاستيقاظ مبكرا، وأظهرت دراسة… اقرأ المزيد »فوائد الاستيقاظ مبكراً .. دراسة ألمانية تحسم الأمر
تعمل بعض الأدوية على جفاف الفم مما يترتب علي ذلك رائحة الفم الكريهة مثل أدوية ضغط الدم المرتفع، الاكتئاب، الحساسية وقرحة المعدة تُعد بعض انواع الطعام سبباً من الأسباب الرئيسي لظهور رائحة الفم، وهناك بعض الأطعمة التي تترك رائحةً للفم… اقرأ المزيد »6 أسباب وراء رائحة الفم الكريهة وطرق التخلص منه !
الدماغ هو العضو الأكثر إدهاشاً في الجسم البشري. لم يكتشف العلماء بعد كل ألغازه. وبالنتيجة، فإن كل اكتشاف جديد يثير الكثير من الإعجاب. إليكم من التربية الذكية و ifarasha تسع اكتشافات مدهشة ستجعلكم مذهولين : 4/3 من دماغ الإنسان مكون… اقرأ المزيد »الدماغ قد يأكل نفسه إذا فعلتم هذا الأمر نصائح يجب أن تعرفها
يعد مرض ارتفاع ضغط الدم أحد الأمراض الأكثر شيوعاً في العالم ويهدد حياة آلاف البشر لما يترتب عليه من نتائج صحية خطيرة للحفاظ على ضغط الدم متوازناً بعيداً عن استشارة الطبيب و تناول الأدوية توجد طرق طبيعية بديلة تساهم في… اقرأ المزيد »أهم 5 طرق للتغلب على ارتفاع ضغط الدم بدون أدوية