تعتبر العين من أكثر البيئات الحساسة ذاتية الدفاع عن نفسها فهي تعد من البيئات الطاردة للميكروبات الضارة، وتعتمد في دفاعها هذا على الدموع التي تحمل مضادات للميكروبات . إلا أنه هنالك ميكروبات مفيدة (فطور) تعيش على سطح العين وفي نسيجها،… اقرأ المزيد »هل سبق و سمعت بـ بكتيريا العين “المفيدة” ؟؟ .. تعرف إليها
إن وظيفة فيتامين د الرئيسية هي الحفاظ على توازن المعادن في الجسم ، وبالاساس الكالسيوم والفوسفور. حيث يعزز فيتامين (د) عملية امتصاص المعادن في الامعاء ويمنع الخسارة المفرطة لهذه المعادن في الكلى كما ويتحكم بدخول وخروج المعادن في العظام ،… اقرأ المزيد »مشروبات طبيعية تؤمن لك فيتامين د بدون أدوية … تعرف إليها
تمتاز عشبة الألوفيرا أو الصبار، بخصائصها في علاج عدد كبير من الأمراض، أبرزها: مرض السرطان، والأكزيما، ومشاكل الهضم المزمنة، ما يجعلها بمثابة النبتة المعجزة إلا أن الوجه هو أكثر المستفيدين من تلك الفوائد. فوائد عشبة الألوفيرا للوجه : -تدخل في… اقرأ المزيد »عشبة الألوفيرا .. فوائد كثيرة للوجه والبشرة تجعل منها معجزة في التجميل
أكدت الدراسات إن شخص من بين عشرة أشخاص في العالم مصابون بمرض السكري من النمط الثاني“تي 2 دي” الذي يعتبر النمط الاكثر شيوعا” في العالم وبينت دراسة أمريكية حديثة أن استهداف بروتين معين داخل الخلايا الدهنية من الفئران يعكس مرض… اقرأ المزيد »قل وداعا ً لـ مرض السكري .
يعتقد الكثيرون أن طرق التنحيف والتخلص من الدهون في الجسم تكون صعبة ومجهدة ما يشكل لهم كابوس حقيقي ويحول دون تخفيض وزنهم، إلا أن الخبراء وجدوا طرق سهلة وبسيطة تساعد البدناء على التخلص من وزنهم الزائد. صحيفة “ذي صن” ذكرت… اقرأ المزيد »لا تبحث عن طرق صعبة.. مشروب واحد يساعد على التنحيف
تفضل كثير من السيدات إدراج نوعية الأطعمة كبديل عن اعشاب معينة، نظرا لما تحتويه من عناصر مغذية ومفيدة تماما لصحة الإنسان مثل البروكلي، الكرنب وتوت غوجي، بينما أوصى خبراء التغذية بضرورة الاهتمام عوضاً عن تلك الأطعمة ببعض الاعشاب المفيدة بشكل… اقرأ المزيد »10 اعشاب مفيدة لصحتك صيدلية بين يديك داوم على تناولها
تشكّل الفواكه التي تحتوي على نسبة ألياف عالية وسعرات حرارية منخفضة ونسبة قليلة من الدهون عناصر أساسية في التنحيف . وأظهرت الدراسات أنّ الشخص يستطيع إنقاص وزنه مع الحفاظ على كمية الطعام التي كان يتناولها من خلال الاعتماد على نفس… اقرأ المزيد »فواكه صيفية تساعد على التنحيف .. تعرف إليها و أكثر من تناولها
تعتبر عشبة السندروس من النباتات التي تمتلك الكثير من المميزات ويصاحبها أحياناً بعض الأضرار، وتتنوع فوائدها بين المرأة والجهاز الهضمي والمناعي، بالإضافة إلى طريقة استعمالها لخسارة الوزن، وينمو هذا النبات في دول شمال إفريقيا كالجزائر والمغرب ومصر. عشبة السندروس للمرأة:… اقرأ المزيد »عشبة السندروس .. فوائد تبحث عنها المرأة والراغبين بخسارة الوزن
كشفت دراسة حديثة عن بعض الأطعمة والمشروبات التي تخفض مستوى الخصوبة لدى كافة الرجال بمختلف أعمارهم . ونشرت صحيفة “ميرور” أن الدراسة خلصت إلى أن تناول البرغر وشرائح البطاطس المقلية والبيتزا يخفض عدد الحيوانات المنوية لدى كل الرجال بمن فيهم… اقرأ المزيد »أطعمة ومشروبات نتناولها يوميا تخفض مستوى الخصوبة لدى الرجال
توصل فريق علماء ياباني إلى مشروب من شأنه أن يخفف ضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب . ووفق صحيفة ” ديلي ميل ” البريطانية ، فإن عصير الطماطم غير المملح يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب… اقرأ المزيد »مشروب بسيط جداً يخفف ضغط الدم ويحمي القلب